Gemeinde Dötlingen

Unter Leitung von Gudrun Löhlein möchte der Verein ein neues Gesundheitsangebot für alle ab 60 Jahren vorstellen: Sturzprävention.

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die ihre Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag verbessern möchten, um Stürze zu vermeiden.

Am 25.10.2024 um 9:00 Uhr lädt die Kursleiterin herzlich zu einem kostenlosen Schnuppertag ins Haus der Generation ein. In einer einstündigen Einheit können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen ersten Eindruck von den Übungen und Inhalten gewinnen, die im Kurs ver-mittelt werden. Der Schnuppertag ist ideal, um auszuprobieren, ob dieses Angebot das Rich-tige ist.

Der eigentliche Kurs startet am 08.11.2024 und findet jeweils freitags ab 9:00 Uhr statt. Der Kurs umfasst vier Termine und kostet insgesamt 10 €. Die Übungen sind speziell darauf aus-gerichtet, Kraft, Balance und Koordination zu verbessern, um das Sturzrisiko im Alltag zu ver-ringern.

Für eine Anmeldung oder bei Fragen können sich Interessenten gerne an Ina Schäfer im Rat-haus, Tel. 04432 950-141 wenden.